об ассоциации новости специалистам пациентам календарь мероприятий фотоотчеты обучение тесты членство контакты

Пациентам

Материалы


Материалы, размещенные на этой странице, содержат только общую информацию. Они не заменяют квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья!
Гранат помогает в профилактике старения мозга
Гранаты содержат уникальное соединение под названием уролитин А, которое обладает рядом полезных свойств.
12 февраля 2024
Ученые обнаружили, что регулярное употребление трех чашек чая в день может способствовать замедлению биологического старения.
Этот вывод был сделан на основе исследования, проведенного китайскими учеными.
26 января 2024
Секреты здоровья и долголетия мозга: 8 важных продуктов
Men's Health: 8 продуктов для защиты мозга и хорошего настроения
17 января 2024
Проживание вблизи природы улучшает психическое и физическое здоровье пожилых
Согласно исследованию, проведенному Университетом штата Вашингтон, даже небольшие различия в доступности городских зеленых и голубых зон могут быть связаны с улучшением психического и физического здоровья пожилых людей.
8 января 2024
Названы 5 простых привычек, чтобы дожить до 100 лет
Не откладывать заботу о своем здоровье на потом и начинать применять советы для того, чтобы дожить до 100 лет, посоветовали эксперты на страницах британского портала The Sun.
7 января 2024
Начинайте двигаться в 40, чтобы лучше себя чувствовать в 70+
Чем моложе человек, тем меньше он озадачен вопросами укрепления собственного здоровья. Кажется, что зрение всегда будет острым, руки и ноги - сильными, а спина - ровной. На самом деле именно ошибки в поведении, допущенные в молодости и даже зрелости, впоследствии очень больно откликаются.
13 декабря 2023
Мозг женщин стареет медленнее
Нейрофизиолог Роберт Гант провел исследование, подтверждающее, что процесс старения мозга у женщин протекает медленнее, чем у мужчин.
8 декабря 2023
Биомаркерами долгой и здоровой жизни выступают показатели крови.
К такому выводу пришли авторы проведенного в Швеции исследования, пишет The Telegraph.
2 декабря 2023
Психологи обнаружили общие черты характера у испанских столетних жителей, уточнив, что некоторые личностные черты способствуют долгой и счастливой жизни.
В исследовании участвовали 19 испанских долгожителей, в возрасте от 100 до 107 лет, 16  из которых были женщинами. Все они оставались относительно здоровыми, не проявляя признаков старческого слабоумия, могли самостоятельно о себе позаботиться.
17 ноября 2023
Хроническое недосыпание может привести к дисфункции нейронов мозга
Постоянный недосып плохо сказывается на состоянии головного мозга.
14 ноября 2023
Если следовать простым советам, то можно замедлить биологический процесс старения
Об этом пишет Daily Mail со ссылкой на исследование специалистов Американской кардиологической ассоциации.
8 ноября 2023
Ученые Австралии нашли три периода, когда воздействие алкоголя наиболее опасно
Специалисты из университета в Новом Южном Уэльсе выяснили, в каком возрасте человеческий мозг наиболее уязвим перед спиртными напитками.
4 ноября 2023
Взрослая женщина - мама взрослой дочери
Зачастую наших женщин, перешагнувших сорока или пятидесятилетний рубеж волнует не только их собственное здоровье, но и здоровье их дочерей, которые в скором времени могут стать мамами.
31 октября 2023
Кальций в жизни женщины: важен в период роста, беременности, кормления и менопаузы
Профессор Вера Балан поделилась важными советами для российских женщин о необходимости поддерживать нормальный уровень кальция в организме.
29 октября 2023
Быстрые прогулки помогают сохранить молодость!
Несмотря на то, что вернуть повернуть время вспять нельзя, ученые утверждают, что можно влиять на свой биологический возраст в реальной жизни.
16 октября 2023
Как начать вести и поддерживать здоровый образ жизни в зрелом возрасте?
Чем старше мы становимся, тем важнее для организма физическая активность. Даже если диагностировано хронические заболевания, это не повод все время лежать в постели. С учётом диагноза следует составить простой комплекс упражнений и регулярно ему следовать.
17 августа 2023
«Яркая диета» помогает снизить риск развития Альцгеймера
Определенные питательные вещества в ярких растениях могут поддерживать когнитивные функции. К такому выводу пришли учёные из Медицинской школы Технологического института Вирджинии.
17 августа 2023
Испанские учёные нашли общие черты у сохранивших ясную память 80-летних людей
Когнитивные способности, особенно память, обычно по мере старения угасают. Термином «суперэйджеры» принято называть пожилых людей, острота ума и памяти которых в возрасте 75–80 лет ничем не отличается от когнитивных способностей людей на 30 лет их моложе.

Группа специалистов из Центра биомедицинских технологий Политехнического университета Мадрида (Испания), статья которых опубликована в журнале The Lancet Healthy Longevity, сравнила структуру мозга и образ жизни суперэйджеров и их обычных ровесников. Оказалось, что у сохранивших до глубокой старости трезвый ум и хорошую память людей действительно есть общие особенности, отличающие их от обычных людей в возрасте.
29 июля 2023
Употребление оливкового масла связано с более низким риском развития деменции
Люди, которые ежедневно употребляют оливковое масло, реже сталкиваются с развитием старческой деменции. Об этом пишет Мedical Хpress.

Исследователи Harvard T.H. Chan School of Public Health при Гарвардском университете выяснили, что риск развития деменции у таких людей снижается на 28%. Предварительные результаты авторы представили на ежегодном собрании Американского общества питания в Бостоне.

28 июля 2023
Серебряное цунами. Как женщине подготовиться к менопаузе
Источник: aif.ru
Дата публикации: 14.11.2022
Авторы: Анна Шатохина, Вера Балан

Сегодня в научной и популярной литературе появился новый термин «серебряное цунами», который описывает стремительное старение населения планеты. 21-ый век станет веком людей в старшем возрасте: люди живут все дольше, а возвращать ушедшую молодость наука пока не научилась. Есть только один выход — продлевать период активной жизни, заботиться о своем здоровье и учиться поддерживать интерес ко всему как можно дольше. Задумываться о будущем женщине необходимо уже в 40 лет, задолго до наступления менопаузы.
27 июля 2023

Мероприятия

Дата и время уточняются
Вебинар: Как оставаться молодой независимо от возраста! Взгляд гинеколога-эндокринолога.
Дата и время уточняются
Вебинар для женщин о сохранении ментального благополучия и качества женщин в менопаузе. Открытые онлайн консультации ведущих специалистов в Международный День Менопаузы!
Дата и время уточняются
Сексуальность в перименопаузе и постменопаузе? Есть ли жизнь на Марсе?